view-top

04월 07일 (음식 1315kcal)
20160407

20151207 다이어리 일기상세

성공 67kcal
1315/ 1657 kcal
0/ 276 kcal
아침식사222kcal(16.88%)
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 100ml)
67kcal
[이마트] 콘프레이크 (1회분, 20g)
76kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사483kcal(36.73%)
현미밥 (1공기, 114g)
174kcal
렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 10g)
36kcal
양배추 (1접시, 40g)
12kcal
동원 알래스카연어 살코기 (1회분, 81g)
190kcal
고추장 (1큰술, 5g)
10kcal
깻잎 (1회분, 5g)
1kcal
맑은장국 (1/2인분)
60kcal
오후간식57kcal(4.33%)
사과 부사 (1개, 100g)
57kcal
저녁식사553kcal(42.05%)
맑은장국 (1/2인분)
60kcal
[풀무원] 평양왕만두 (1회분, 221g)
338kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[이마트] 콘프레이크 (1회분, 20g)
76kcal
  • lemontomato
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글