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04월 07일 (음식 1386kcal, 운동 121kcal)
20160407

20151207 다이어리 일기상세

성공 67kcal
1386/ 1598 kcal
121/ 266 kcal
아침식사220kcal(15.87%)
아사이베리 바질시드 쉐이크 (1회분, 27g)
100kcal
[남양유업] 맛있는두유GT고칼슘 (1팩, 190ml)
120kcal
점심식사237kcal(17.10%)
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
사과 (2회분, 200g)
114kcal
오후간식212kcal(15.30%)
깔라만시 원액 (1회분, 50ml)
12kcal
[해태]아이비(IVY) (2봉지, 46g)
200kcal
저녁식사717kcal(51.73%)
찐고구마 (1.5개, 150g)
192kcal
롤샌드위치 (1인분)
420kcal
[동아오츠카] 오란씨C파인 (1캔, 250ml)
105kcal
운동121kcal
런닝머신 걷기 (30분)
121kcal
  • 슈우우웅
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