815/ 1120 kcal
265/ 186 kcal
아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
바나나 (1개, 90g) | 83kcal |
마 (1회분, 40g) | 54kcal |
[한국야쿠르트] 야쿠르트 라이트 (2회, 130ml) | 60kcal |
호박즙 (2컵, 240ml) | 70kcal |
영양떡 (1개, 100g) | 198kcal |
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11g) | 50kcal |
잡곡밥 (1공기, 60g) | 89kcal |
쭈꾸미 (1소접시, 90g) | 42kcal |
파프리카 (1회분, 30g) | 6kcal |
파김치 (1인분, 20g) | 12kcal |
고등어구이 (1토막, 22g) | 57kcal |
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 50g) | 33kcal |
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 100ml) | 40kcal |
목욕 (50분) | 225kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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