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04월 07일 (음식 1255kcal, 운동 156kcal)
20160407

20151207 다이어리 일기상세

실패 227kcal
1255/1045 kcal
156/ 174< kcal
아침식사505kcal(40.24%)
콩밥 (1공기, 210g)
354kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
오렌지 (1/2개, 157g)
45kcal
점심식사120kcal(9.56%)
[남양유업] 맛있는두유GT고칼슘 (1팩, 190ml)
120kcal
오후간식79kcal(6.29%)
아메리카노 (1잔, 500ml)
15kcal
[스타벅스] 휘핑크림 (1/2회분, 17g)
64kcal
저녁식사551kcal(43.90%)
두부 (1회분, 300g)
237kcal
참치캔 (1캔, 115g)
314kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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