다이어트

자유게시판

오이가되게숴·초보
2015.02.03 21:30

저녁식단!

저녁식단)) 계란흰자2개+고구마작은거1개+바나나1개+방울토10개

이렇게먹으면서 아침에는두유나사과반개아니면밥조금먹고
점심은학교급식채소위주로밥은1/3만먹는거유지하니까
복싱다이어트시작10일됫는데 3.5kg감량
드디어50대진입이다!!!!빠샤

오이가되게숴
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

다이어트 16일차♥

2 199 개강여신되자♥

오늘부터시작ㅎㅎ

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글