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04월 07일 (음식 1167kcal, 운동 316kcal)
20160407

20151207 다이어리 일기상세

성공 24kcal
1167/ 1049 kcal
316/ 174 kcal
아침식사285kcal(24.42%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[켈로그] 스페셜K (고구마&바나나) (1회, 40g)
156kcal
[서울우유] 저지방 (1팩, 180ml)
72kcal
점심식사209kcal(17.91%)
[오봉도시락] 카레덮밥 (1/2인분, 200g)
209kcal
오후간식93kcal(7.97%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사580kcal(49.70%)
물냉면 (1인분, 600g)
580kcal
운동316kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
플랭크 (1분)
6kcal
L자 다리운동 (45분)
270kcal
  • qwert54321
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