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  • qwert54321·초보
  • 2016.04.03 23:56
04월 03일 (음식 820kcal, 운동 152kcal)
20160403

20151207 다이어리 일기상세

성공 207kcal
820/ 1049 kcal
152/ 174 kcal
아침식사228kcal(27.80%)
[서울우유] 저지방 (1팩, 180ml)
 72kcal
[켈로그] 스페셜K (고구마&바나나) (1회, 40g)
 156kcal
점심식사317kcal(38.66%)
햄치즈샌드위치 (1개, 200g)
 317kcal
저녁식사275kcal(33.54%)
[서울우유] 저지방 (1팩, 200ml)
 80kcal
[켈로그] 스페셜K (고구마&바나나) (1회, 50g)
 195kcal
운동152kcal
스트레칭 (8분)
 32kcal
L자 다리운동 (20분)
 120kcal
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