다이어트

자유게시판

유지잉·입문
2016.04.07 19:56

Q.다이어트 시작한뒤로 숨쉬시가 넘힘든데

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

이거 왜이러는거죠ㅠㅜ

유지잉
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득근득근
04.07 20:38
유산소를 너무 무리하진 않으셨나요?
아니면 갑작스런 운동 때문 일수도 있구요
우선 병원에 가셔서 진단 받아보시고 괜찮다고 하면 당분간 몸상태 확인해보면서 운동 강도를 줄이거나 다른 운동으로 대체해보세요
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