879/ 2599 kcal
1110/ 433 kcal
키위 (1개, 70g) | 30kcal |
[매일유업] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g) | 70kcal |
호박고구마 (1회분, 50g) | 77kcal |
사과 (1회분, 65g) | 37kcal |
[PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 (1개, 10g) | 55kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml) | 80kcal |
닭가슴살 (1인분, 60g) | 65kcal |
호박고구마 (1회분, 60g) | 92kcal |
아몬드 말린것 (1회분, 3g) | 17kcal |
아몬드 말린것 (1회분, 10g) | 59kcal |
블랙커피 (1잔, 150ml) | 4kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
상추 (1회분, 30g) | 5kcal |
양상추 (1소접시, 30g) | 3kcal |
파프리카 (1회분, 20g) | 4kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
헬스 (180분) | 990kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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