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04월 08일 (음식 1521kcal)
20160408

20151207 다이어리 일기상세

실패 507kcal
1521/1216 kcal
0/ 202< kcal
아침식사712kcal(46.81%)
새벽 2시에 카레라이스 먹음...
먹고 잤음.
카레라이스 (1회분, 250g)
336kcal
[한국야쿠르트] 에이스 라이트 (1회, 80ml)
35kcal
흑미밥 (1공기, 100g)
139kcal
훈제오리 채소볶음 (1회분)
156kcal
오징어무침 (1소접시, 43g)
31kcal
상추 (1회분, 40g)
7kcal
깻잎 (1회분, 30g)
8kcal
점심식사150kcal(9.86%)
가정의학과 진료 후, 먹음!
진작에 갔어야했다.
알레르기 비염 때문이란다...
찹쌀도너츠 (3개, 30g)
150kcal
오후간식96kcal(6.31%)
미친듯이 커피를 마셔댄다.
약 먹은 효과가 슬슬 퍼지고있는 중...
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
저녁식사563kcal(37.02%)
흑미밥 (1공기, 190g)
265kcal
훈제오리 채소볶음 (1회분)
246kcal
오징어무침 (1소접시, 63g)
45kcal
상추 (1회분, 40g)
7kcal
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