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04월 08일 (음식 1382kcal, 운동 521kcal)
20160408

20151207 다이어리 일기상세

성공 466kcal
1382/ 1592 kcal
521/ 265 kcal
아침식사210kcal(15.20%)
호박고구마 (3/4회분, 75g)
115kcal
[한국야쿠르트] 세븐 엘더플라워 (1회, 135ml)
70kcal
콜드브루 라떼 (1/4회분, 67g)
25kcal
점심식사843kcal(61.00%)
비빔국수 (1인분, 550g)
618kcal
오렌지 (1/2개, 157g)
45kcal
[스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml)
180kcal
오후간식256kcal(18.52%)
[파리바게뜨] 딸기레어치즈타르트 (1/4회분, 100g)
256kcal
저녁식사73kcal(5.28%)
[풀무원] 청고추만두 (1회분, 40g)
73kcal
운동521kcal
보통 걷기 (90분)
233kcal
필라테스 (60분)
288kcal
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