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04월 07일 (음식 1175kcal, 운동 373kcal)
20160407

20151207 다이어리 일기상세

성공 525kcal
1175/ 1592 kcal
373/ 265 kcal
아침식사204kcal(17.36%)
호박고구마 (1회분, 100g)
154kcal
콜드브루 라떼 (1/2회분, 135g)
50kcal
점심식사475kcal(40.43%)
연어 (1접시, 100g)
159kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
스타벅스커피 라떼 (1개, 200ml)
160kcal
저녁식사496kcal(42.21%)
[꼬꼬빌] 머슬업플러스 (3/4팩, 75g)
121kcal
치킨파스타샐러드 (3/4회분)
375kcal
운동373kcal
보통 걷기 (90분)
233kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
L자 다리운동 (10분)
60kcal
  • 보쿠뚱쥬
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