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  • 빼자날씬되기·정석
  • 2016.04.08 13:02
04월 07일 (음식 857kcal, 운동 60kcal)
20160407

20151207 다이어리 일기상세

아침식사5kcal(0.58%)
커피 (1회분)
 5kcal
점심식사165kcal(19.25%)
순두부 반모 (1회분)
 47kcal
오이 (1회분)
 18kcal
흑미밥 (1회분)
 100kcal
오후간식433kcal(50.53%)
베이글 반개 (1회분)
 160kcal
오렌지 (2회분)
 180kcal
바나나 (1회분)
 93kcal
저녁식사254kcal(29.64%)
고구마 (1회분)
 128kcal
순두부 반모 (1회분)
 47kcal
삶은계란 (1회분)
 79kcal
운동60kcal
와이드 스쿼트 (10분)
 60kcal
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04월 08일 (음식 1307kcal, 운동 360kcal)
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04월 08일 (음식 2206kcal, 운동 570kcal)
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