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04월 08일 (음식 2206kcal, 운동 570kcal)
20160408

20151207 다이어리 일기상세

성공 1310kcal
2206/ 3534 kcal
570/ 589 kcal
아침식사652kcal(29.56%)
쌀밥 (1인분, 200g)
298kcal
돼지고기 (1회분, 150g)
354kcal
점심식사794kcal(35.99%)
현미밥 (1공기, 200g)
305kcal
오리탕 (1인분)
241kcal
[크라운] 바닐라웨하스 (1봉지, 5g)
25kcal
[크라운] 바닐라웨하스 (1봉지, 25g)
127kcal
조기구이 (1토막, 72g)
96kcal
오후간식760kcal(34.45%)
[빙그레] 메로나 (1회분, 80ml)
125kcal
[롯데] 메가톤바 (1개, 85g)
185kcal
모카빵 (1조각, 80g)
291kcal
모카빵 (1조각, 30g)
109kcal
[GS25] 그랜드야구르트 (1회분, 80ml)
50kcal
저녁식사0kcal(%)
굶음
운동570kcal
피구 (20분)
140kcal
축구 (40분)
360kcal
계단오르기 걷기 (10분)
70kcal
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