에쇼ㅎㅎ
요새 돈도 궁한대 남은기간이 더 많으니
환불할까 생각이 점점 강해지네요ㅎ
일년치 끈엇는데 싸게끈어서 더 그런듯ㅎ
(헬스 가면 안좋은점)
렌즈껴야함
땀이 비오듯 옴
옷갈아입어야함
신발도 갈아신어야함
샤워용품 떨어지면 보충해야함
샤워실이 깨끗하지않아 씻고싶지않음
그래서 머리 감기도 싫은데, 감고가면 땀범벅됨
다른사람 신경쓰임(공공질서준수해야함)
(헬스가면 좋은점)
운동복 따로 생각안해도됨
근력운동 마니 할수잇음
확실히 그냥 걷는것보다 런닝머신이 효과적임
운동하면서 물보충, 화장실이용 용이함
트레너들이 잇어서 조언 구할 수 잇음
눈비와도 할수잇음
추울때 할수잇음
인바디 암때나 측정가능
(헬스 안 가면=실외운동 좋은점)
돈안듬
렌즈안껴도됨
신발준비 따로 안해도됨
집와서 씻기 좋은 타이밍을 가질수잇음
눈이 호강함(주변환경살피면)
공기를 마실수잇음
집 바로근처 공원잇어 매우 가까움
이동이 용이함(가고픈공원 가면서 운동할수잇음)
시간이 헬스보다 안걸림
(헬스 안 가면=실외운동 안좋은점)
추울때 동상걸릴수잇음(꽁꽁싸매기그니찮음)
추울때 입김,콧물 신경쓰임
운동시간대비 효과 적음
걸을때 속도유지가 잘 안됨
지루함
인바디 측정 어려움
여러 운동 하기 어려움
운동의 정석순서인 스트레칭-워밍업-근력-유산소를
지키기 어려움
아주 헬스가기귀차나서 발광을 합니다ㅎㅎ
정리하고보니 역시 모든 장단점은 고루잇고
자신이 처한 상황에 맞는 선택을 해야함이
답인 것 같습니다ㅎㅎ
머리복잡하네용ㅎㅎㅎ