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헬스가기전, 항상 갈까말까ㅎㅎ
에쇼ㅎㅎ
요새 돈도 궁한대 남은기간이 더 많으니
환불할까 생각이 점점 강해지네요ㅎ
일년치 끈엇는데 싸게끈어서 더 그런듯ㅎ

(헬스 가면 안좋은점)
렌즈껴야함
땀이 비오듯 옴
옷갈아입어야함
신발도 갈아신어야함
샤워용품 떨어지면 보충해야함
샤워실이 깨끗하지않아 씻고싶지않음
그래서 머리 감기도 싫은데, 감고가면 땀범벅됨
다른사람 신경쓰임(공공질서준수해야함)

(헬스가면 좋은점)
운동복 따로 생각안해도됨
근력운동 마니 할수잇음
확실히 그냥 걷는것보다 런닝머신이 효과적임
운동하면서 물보충, 화장실이용 용이함
트레너들이 잇어서 조언 구할 수 잇음
눈비와도 할수잇음
추울때 할수잇음
인바디 암때나 측정가능

(헬스 안 가면=실외운동 좋은점)
돈안듬
렌즈안껴도됨
신발준비 따로 안해도됨
집와서 씻기 좋은 타이밍을 가질수잇음
눈이 호강함(주변환경살피면)
공기를 마실수잇음
집 바로근처 공원잇어 매우 가까움
이동이 용이함(가고픈공원 가면서 운동할수잇음)
시간이 헬스보다 안걸림

(헬스 안 가면=실외운동 안좋은점)
추울때 동상걸릴수잇음(꽁꽁싸매기그니찮음)
추울때 입김,콧물 신경쓰임
운동시간대비 효과 적음
걸을때 속도유지가 잘 안됨
지루함
인바디 측정 어려움
여러 운동 하기 어려움
운동의 정석순서인 스트레칭-워밍업-근력-유산소를
지키기 어려움

아주 헬스가기귀차나서 발광을 합니다ㅎㅎ
정리하고보니 역시 모든 장단점은 고루잇고
자신이 처한 상황에 맞는 선택을 해야함이
답인 것 같습니다ㅎㅎ
머리복잡하네용ㅎㅎㅎ














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댓글 (10)

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다신
  • 무브무브v
  • 02.05 05:29
  • 유지하자 네ㅎ전 땀이너무많이 나서 안경끼면 자꾸 흘러내리고 잘 떨어져요ㅠ 물들어가도 안좋긴하죠ㅠ 글서 평소엔 주로 안경써요ㅎ 헉 그럴때 짜증나죠ㅠ마자요 진짜 무매너 은근마나요ㅠ왜들그러는지...운동하는게 대순가;; 이기주의 쩐다는ㅠ 그건그래요ㅠ 홈트보단 헬스가 여러운동할수잇으니 효과는 확실이 더 크더라능ㅠ전 딱 목표체중 도달할때까지만 댕기구 홈트랑 등산댕기려구요ㅎ우리 같이 힘내서 아작을 내용~!!
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다신
  • 무브무브v
  • 02.05 05:24
  • 슈바이천💕토미 핫요가도 조을듯ㅎㅎ몬가 조아하는 운동을 하는것도 지루하지않아서 게속하는데 도움될것같아요~ 화이팅!!!
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다신
  • 무브무브v
  • 02.05 05:23
  • 유블리Mom 앗 정말 그러심에도 불구하고 늦게까지 열운하시는거 정말 대단하세요♥ 저라면 못할거같아용ㅠ블리맘님 목표가 거의 가까우시니 좀만 더 힘내세용~ 화이팅♥♥!!
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다신
  • 무브무브v
  • 02.05 05:20
  • 몸짱언니가되보아용 운동복도 조은방법이네요ㅎㅎ윽 전 다른볼일이 있는 날이 마나서ㅠ사고싶지만 안사게되는ㅠ
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다신
  • 유지하자
  • 02.04 18:41
  • 헬스하실때 렌즈끼세요? 저는 밖에서 계속 렌즈끼다가 헬스갈때 안경쓰는데.. 렌즈 물들어가면 안좋다고해서ㅜㅜ 전 한달용이거든요. 전 헬스장 땀 범벅인사람들이 막 저 씻고나왔는데 밀치는게 넘 짜증나더라구요ㅜㅜㅜ 진짜 무턱대고 들이미는사람 엄청많아요.. 저는 헬스했다가 홈트하니 운동하는 맛이 안나더라구요ㅜㅜㅜ그래서 다시 헬스가니까 살도 더 잘빠지는것같고ㅜㅜ가긴 싫지만 어쩔수없이 가고있어요..
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지존
  • 슈바이천💕토미
  • 02.04 16:10
  • 전 3월부터 핫요가나 해보려구요. 집에서 꾸준히 하긴 하는데 혼자하니까 심심하기도 하구.. 헬스를 하자니 힘들어서 집안이 엉망될거같고 또 결정적으로 우리 토미산책을 못시켜줄거같고 ㅡ..ㅡㅋㅋ
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다신
  • 폴리애나
  • 02.04 16:03
  • 그냥 부럽네요. 헬스 갈까말가 고민하는거 자체가요 ㅎㅎ 아이때매 매일 홈트하는것도 아주 지겨워 죽겠는 날도 많지만 전 선택의 여지가 없어요 ㅠㅠ 헬스장 가실수 있을때 많이 다니세요 ㅠㅠ (집에서 애때매 스트레스 엄청 받았네요 ㅠㅠ)
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정석
  • 몸짱언니가되보아용
  • 02.04 15:25
  • 전 헬스갈때 운동복으로 입고가서 안씻고 집에와서 씻어용ㅡㅡ 날이추워서 땀이금방식어서 겨울엔 다행ㅋㅋ
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다신
  • 무브무브v
  • 02.04 14:35
  • 두달프로젝트 아무래도 환불하는게 더 아깝겟죵?ㅠ 환불은 접어야겟어요~ 감사해요♥
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정석
  • 평생노력만이~
  • 02.04 14:32
  • 에고..환불 절대.절대아니되오.
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