1462/ 1412 kcal
348/ 235 kcal
증편 (1소접시, 130g) | 250kcal |
딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
순대 (1중간접시, 150g) | 271kcal |
계란 생것 (2회분, 100g) | 158kcal |
[오뚜기] 올리브유(Pure) (1회분, 5g) | 45kcal |
토마토 (1개, 150g) | 21kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 50ml) | 20kcal |
딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
호두 (1개, 8g) | 52kcal |
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 165g) | 243kcal |
가자미조림 (2토막, 285g) | 259kcal |
콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
자유영 수영 (25분) | 115kcal |
덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
윗몸일으키기(시간) (6분) | 48kcal |
스트레칭 (20분) | 60kcal |
산책 걷기 (30분) | 60kcal |
0
129
