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  • 킬러조·입문
  • 2015.02.04 18:32
시간이 지나니 살이 안빠지네요
ㅠㅠ
  • 킬러조
  • 다짐을 등록 하세요!
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출석 게시판은 어디에요..??
4 138 킬러조
저도 30일도전하고싶은데
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정석
  • 뛰룩뛰룩
  • 02.04 20:02
  • 운동강도를 약간 올리시면 정체기가 금방 지나고 더 빨리 빠져요! 예를들어 런지 20개씩 3세트씩만 했다면 2세트 더 늘린다든지!
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