1818/ 1655 kcal
797/ 275 kcal
오트밀 (1회분, 30g) | 111kcal |
방울토마토 (8개, 96g) | 16kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 156kcal |
저지방라떼 (1회분, 300g) | 84kcal |
양고기갈비 구운것 (2토막, 90g) | 332kcal |
찹쌀탕수육 (1회분, 80g) | 384kcal |
맥주 (2잔, 400ml) | 148kcal |
참이슬 후레쉬 소주 (4잔, 180ml) | 244kcal |
육회 (1중간접시, 150g) | 230kcal |
감자탕 (1인분, 100g) | 106kcal |
싸이클 실내자전거 (50분) | 557kcal |
서킷 트레이닝 (40분) | 240kcal |
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