702/ 1055 kcal
728/ 175 kcal
박용우 리셋다이어트 플러스 (1회분, 30g) | 105kcal |
고등어구이 (1토막, 63g) | 165kcal |
깻잎 (1회분, 18g) | 5kcal |
상추 (1회분, 173g) | 31kcal |
느타리버섯볶음 (1소접시, 30g) | 16kcal |
잡곡밥 (1공기, 110g) | 163kcal |
구운김 (1장) | 2kcal |
박용우 리셋다이어트 플러스 (1회분, 30g) | 105kcal |
오이 (1개, 14g) | 1kcal |
당근 (1토막, 13g) | 4kcal |
박용우 리셋다이어트 플러스 (1회분, 30g) | 105kcal |
줄넘기(시간) (46분) | 460kcal |
마운틴클라이머 (1분) | 3kcal |
점핑잭 (시간) (5분) | 39kcal |
사이드 플랭크 (3분) | 18kcal |
스탠딩 사이드 크런치 (9분) | 33kcal |
복근만들기 (20분) | 175kcal |
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