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04월 08일 (음식 1364kcal, 운동 381kcal)
20160408

20151207 다이어리 일기상세

성공 1628kcal
1364/ 3132 kcal
381/ 522 kcal
아침식사28kcal(2.05%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
점심식사536kcal(39.30%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
보쌈 (1/4인분, 50g)
150kcal
[스무디킹] 망고 (1스몰, 340ml)
144kcal
돼지감자 (1회분, 150g)
114kcal
오후간식417kcal(30.57%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 31g)
120kcal
저녁식사383kcal(28.08%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
훈제계란(구운계란) (3개, 150g)
228kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml)
27kcal
운동381kcal
빠르게걷기 (23분)
87kcal
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) (40분)
294kcal
  • 오혜민
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