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04월 08일 (음식 3458kcal, 운동 1582kcal)
20160408

20151207 다이어리 일기상세

성공 902kcal
3458/ 3333 kcal
1582/ 555 kcal
아침식사200kcal(5.78%)
단보충제 (1회분, 40g)
200kcal
점심식사938kcal(27.13%)
현미밥 (1.5공기, 315g)
481kcal
계란후라이 (3개, 159g)
345kcal
코카콜라(500mlPET) (1페트, 250ml)
112kcal
오후간식1,026kcal(29.67%)
[샤니] 단팥빵 (1회분, 100g)
350kcal
[크라운] 초코하임 (2봉지, 32g)
86kcal
닭똥집 (1회, 300g)
276kcal
생맥주 (1잔, 300ml)
114kcal
단보충제 (1회분, 40g)
200kcal
저녁식사1,294kcal(37.42%)
찜닭 (1인분)
481kcal
쌀밥 (2인분, 420g)
626kcal
[FERRERO] 페레로로쉐 (1개, 12g)
75kcal
코카콜라(500mlPET) (1페트, 250ml)
112kcal
운동1,582kcal
보통 걷기 (10분)
56kcal
등산 하이킹 (130분)
1,400kcal
보통 걷기 (10분)
56kcal
보통 걷기 (10분)
70kcal
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