view-top

  • 별별생각·지존
  • 2015.02.05 00:19
  • 1
Q.다이어트 시작전인데 의지가 부족해요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어떡하죠 전 항상 다이어트 1주일밖에 못가네요 ㅠ 의지가 약하고 빵을 워낙 좋아해가지고ㅠ 이제 15살이거든요ㅠㅠ 사실 뚱뚱하지는않은데 친구들이 훨씬 마르니깐 너무 자존감을 잃게되네요 곧 새학기 시작하니깐 그전에 달라지고 싶어요 키는 155에 몸무게 45인데 살짝 통통해요 하체랑 복부에 유독 살이많고 2달많에 3kg 찐거라서요 스트레스도 커요 도와주세요ㅠ
  • 별별생각
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

나이가 먹으니 전 끼를 부실하게 먹으면 다음 끼를 폭식하네요
1 121 돼지탈출기
뱃살이 잘 안 빠지네요ㅠ
2 140 평비탈출

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 별별생각
  • 02.24 14:36
  • kyky 잘안빠지네요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • kyky
  • 02.05 09:13
  • 2달만에 찐건 쉽게 빠질꺼예요. 하지만 더오래두지말고 지금 빼세요.복부랑하체는 탄수화물 좀 참아줘야해요. 6시이후는 금식하고 탄수화물 조절해도 빠질꺼예요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 별별생각
  • 02.05 00:35
  • 뚱영♥ 그것도 좋은 생각이네용 감사해요ㅎㅅ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 뚱영♥
  • 02.05 00:22
  • 일주일씩 끊어서 하세요 장기가 힘들면 단기로 계획을 세워서 하심 좋을듯해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글