오늘도 마테차로 다 채웠습니다!ㅎㅎ 점점 더 물 마시기가 쉬워지고 있어요!
오늘 점심으로 제가 제일 좋아하는 비빔밥 나와서 자제하느라 식겁했네요ㅋㅋ 원래같았으면 저 사진만큼 퍼서 엄청 먹어댔을텐데 사진에 밥 양보다 반정도 적게 먹었어요! 닭봉구이도 3갠데 하나 친구 주고 두개 먹었어요..ㅎ 닭을 너무 좋아해서..ㅎㅋㅋ
원래 제가 물 마시는게 진짜 잘 안됬었는데 마테차 마시면서부터는 자주 마시려고 진짜 노력해서 권장량 채우고 있네요!ㅎㅎ 옛날에는 한잔정도 마시고 화장실도 한번밖에 안갔는데 요즘은 하루종일 텀블러를 손에 쥐고 있고 화장실도 자주 가요 ㅋㅋ
그리고 변비 효과는 잘 모르겠지만 요즘따라 방귀가 자주 나오네요..ㅋㅋ 많이 먹어서 그런가요..?!ㅋㅋ 냄새도...엄청나다는..ㅠ
체지방 분해..ㅜㅠㅠ 왜 요즘 찌죠??ㅠㅠㅠㅠ 하루에 0.2키로씩 찌고있어요ㅠㅠㅠ 정체기가 문제가 아닌것같아요..큽..ㅠㅜ 좀 더 운동을 열심히 해야하는 건가요..ㅠ
내일 아침에는 좀 줄었으면 좋겠어요ㅠㅠ
그리고 마테환은 하루에 5알씩 2번 먹는데 제가 너무 적게 먹는건아요..?
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