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04월 08일 (음식 495kcal, 운동 1053kcal)
20160408

20151207 다이어리 일기상세

성공 125kcal
495/ 800 kcal
1053/ 1233 kcal
점심식사170kcal(34.34%)
콩샐러드 (1소접시, 105g)
170kcal
오후간식125kcal(25.25%)
애터미 알찬견과 (1회분, 25g)
125kcal
저녁식사200kcal(40.40%)
[사조] 사조참치 살코기 (1회, 100g)
200kcal
운동1,053kcal
보통 걷기 (190분)
493kcal
사이드밴드 (15분)
120kcal
레그레이즈 (15분)
120kcal
힙 플렉서 스트레칭 (20분)
80kcal
힙 플렉서 스트레칭 (60분)
240kcal
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