1069/ 1785 kcal
858/ 297 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[기린] 통밀식빵 (1/2회분, 35g) | 97kcal |
땅콩버터 (1인분, 10g) | 59kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
양상추 (1소접시, 100g) | 11kcal |
[기린] 통밀식빵 (1회분, 71g) | 170kcal |
김치볶음밥 (1/2인분, 200g) | 295kcal |
흑미밥 (1/4공기, 52g) | 73kcal |
오징어볶음 (1소접시, 70g) | 73kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
계란 노른자 (1개, 17g) | 55kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (60분) | 780kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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