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04월 09일 (음식 1314kcal)
20160409

20151207 다이어리 일기상세

실패 300kcal
1314/1216 kcal
0/ 202< kcal
아침식사380kcal(28.92%)
미나리 새우비빔밥 (1회분)
380kcal
점심식사475kcal(36.15%)
현미밥 (1공기, 150g)
229kcal
훈제오리 (1회분, 160g)
224kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
무생채 (1소접시, 38g)
15kcal
오후간식83kcal(6.32%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
[한국야쿠르트] 에이스 라이트 (1회, 80ml)
35kcal
저녁식사376kcal(28.61%)
현미밥 (1공기, 120g)
183kcal
두부구이 (1소접시, 67g)
73kcal
달걀 스프레드 (1회분)
59kcal
셀러리 (1회분, 60g)
7kcal
더덕구이양념 (1인분)
54kcal
운동0kcal
비로소 괜찮아짐.
  • 오루시아
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