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매일 매일이 폭식..

진심으로요... 저어떡하죠
다이어트 부작용났나봐요 6월부터했는데
폭식심해도 그래도 마음잡고다시했었는데
이번은 그게아니에요 폭식계속반복되고 스트레스받고
운동도 안하고 살은계속찌고있어요..
이럴거면 다이어트왜했나싶어요..자꾸입이심심해요
예전에 어떻게 참았는지 신기할정도에요

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댓글리스트

지존

46!
02.05 22:14
마음다시 잡고..입이 심심할때는 껌을 씹어보는건어때요?ㅜㅜ스트레스 받을땐 청양고추 먹는것도 괜찮은데요..ㅠ
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정석

살과공부
02.05 21:11
저두그랬는데..그럴때 먹고싶은 음식 하루만 더있다가먹어야지 하면 덜먹게되더라구요^^한번해보세요!
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다신

무브무브v
02.05 20:42
저랑 같으시네요..저도 6월달에 시작햇는데..요즘엔 진짜 좀 그르네요ㅎ요새힘든일 잇으심 다욧은 당분간 몇일이라두 휴가주시구 다시 돌입하시는건 어떠실지..저도 좀쉬다가 2.5키로쪗지만 지금 다시돌입한지 5일됫는데 1.5키로 뺏어요~ 스트레스받으면서 하는건 진짜 의미없는거 같아요~ 건강해지고 행복해지려고 하는건데..스트레스 겹치먼서까지 감행하는건 더 힘들기만하구 몸은 더 버리게되니...ㅠ암튼 이겨내실수잇으세요! 우리에게 시간은 많으니깐요~ 화이팅!!
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