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04월 09일 (음식 1151kcal)
20160409

20151207 다이어리 일기상세

성공 195kcal
1151/ 1614 kcal
0/ 269 kcal
아침식사223kcal(19.37%)
파이팅!!
키위 (1개, 70g)
30kcal
시금치 (1소접시, 70g)
18kcal
볶은 브라질너트 (1인분)
87kcal
콩가루 볶은것 (1큰술, 8g)
31kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사354kcal(30.76%)
[청정원] 카레여왕 야채카레 (1인분, 350g)
204kcal
두부샐러드 (1인분)
150kcal
오후간식222kcal(19.29%)
[한성기업] 크래미 (1개, 18g)
16kcal
야콘 (1회, 100g)
57kcal
김 마른김 (1장, 20g)
50kcal
야콘 (1회, 150g)
85kcal
토마토 (1개, 100g)
14kcal
저녁식사352kcal(30.58%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
[뉴트리라이트] 뉴트리푸로틴단백질 (1회분, 13g)
47kcal
[건국유업] 건국 약콩두유 (1회, 190ml)
60kcal
검은콩가루 (1큰술, 10g)
38kcal
부추어묵 (1개, 30g)
35kcal
  • 러브영
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