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04월 08일 (음식 715kcal, 운동 500kcal)
20160408

20151207 다이어리 일기상세

성공 1150kcal
715/ 1638 kcal
500/ 273 kcal
아침식사355kcal(49.65%)
[허벌라이프] 프롤레사 듀오 (1스푼, 11g)
65kcal
[허벌라이프] 액티브 화이버 컴플렉스 (1회분, 7g)
20kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (2회, 24g)
90kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (2회, 50g)
180kcal
점심식사270kcal(37.76%)
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (2회, 24g)
90kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (2회, 50g)
180kcal
오후간식90kcal(12.59%)
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 24g)
90kcal
운동500kcal
근력운동 (60분)
500kcal
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