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04월 09일 (음식 562kcal, 운동 601kcal)
20160409

20151207 다이어리 일기상세

성공 1133kcal
562/ 1312 kcal
601/ 218 kcal
아침식사228kcal(40.57%)
바나나 (2개, 160g)
148kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
점심식사45kcal(8.01%)
[다논] 그릭플레인 (1회분, 85g)
45kcal
오후간식54kcal(9.61%)
콜라비 (2회분, 200g)
54kcal
저녁식사235kcal(41.81%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 60g)
79kcal
운동601kcal
네일라 (0분)
100kcal
숀리 할수있어 운동 (15분)
150kcal
기아팔뚝 (9분)
78kcal
티파니옆구리 (10분)
70kcal
고정자전거 (30분)
203kcal
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