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  • 윤도오빠·입문
  • 2016.04.09 10:13
Q.학교에서 배고플 때...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
고등학생인데 학교에서 3~4교시만 되면 꼬르륵 소리가...

일부러 아침 든든하게 천천히 먹고 가는데 2교시만 되면 배가 고파요ㅠㅠ 3~4교시엔 물을 마셔도, 허리를 쭉 펴고 있어도 꼬르륵 소리가 천둥처럼 울리네요:(

우유를 못 먹는 체질이고 물이랑 음료수도 소용없고 빵+음료수가 가장 안정적이더라구요ㅠㅠ

근데 살을 빼야 해서... 계속 이렇게 먹을 수도 없고 대체 어떡하죠?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 너무 힘들어요... 위가 얼마나 크면..
  • 윤도오빠
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댓글 (7)

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입문
  • 윤도오빠
  • 04.09 16:07
  • 다들 감사합니다ㅠㅠㅠㅠ 저도 제가 먹는 거 다 안 좋은 거인 거 알고 있어용... 먹으면서도 별로 기분 안 좋았는데 이제 걱정없이 먹을 수 있을 거 같아요!!! 감사합니다♥
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정석
  • 발랄제이
  • 04.09 15:59
  • 음료수는 설탕 많이 들어있어요. 살 빼시려면 음료수도 끊으셔야해요 ㅠㅠ
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정석
  • 발랄제이
  • 04.09 15:58
  • 빵+음료수는 식사칼로리잖아요 ㅠㅠ 간식칼로리 아니잖아요 ㅠㅠ 윗분 댓글처럼 두유나 바나나가 좋을거같아요.
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다신
  • 베리비
  • 04.09 11:30
  • 견과류, 바나나, 삶은콩, 두유 다양한 게 있는데 정말로 빵 말고는 안 되나요? ㅠㅠ
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정석
  • 아줌이지만
  • 04.09 10:59
  • 빵+음료수가 가장 안정적인게 아니라 가장 맛있고 행복해 지는거겠죠^^; 살빼서 더 행복한 날을 생각하며 탄수화물이 중독성이 있어 첨엔 힘들어도 시간이 지남 생각이 안나요.
    현미가래떡 이나 바나나같은 거 어때요?
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정석
  • 자신있니?
  • 04.09 10:49
  • 그게 적응이 되면 더 이상 소리가 안납니다. 무조건 물 드시면서 참으세요...!
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초보
  • 기분좋아
  • 04.09 10:48
  • 조금만 더 참아보세요 ㅠㅠ 저도 위가 너무 커서 꼬르륵서리가 크더라구요 ㅜㅜ 소리때문에 다이어트를 포기해야하나 할 정도로 너무커서 매번 챙피했는데 지나고 나니까 소리가 안나더라구요 파이팅하세요!!
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