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  • khle·초보
  • 2014.07.17 18:42
Q.무산소운동만 해도될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
해외여행중이여서 운동하기가 힘드네요ㅜ무산소운동만 해서 뺄수있을까요?
  • khle
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초보
  • 뽜이리
  • 07.17 19:39
  • 많이걷는다면 유산소는절로되지않을까요?
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다신
  • 50까지만
  • 07.17 18:59
  • 여행중이면 기본 걷기는 있고 일상소모칼로리가 높아지겟네요..먹는거만 조절하면 다욧 잘될꺼예요^^
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초보
  • 나보면살빼라고해줘
  • 07.17 18:45
  • 그럼요ㅎㅎ 사정이 있어서 암것도 안하는것보다 무산소운동 시간내서 하시는게 좋을거같아요!
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