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04월 09일 (음식 1862kcal, 운동 288kcal)
20160409

20151207 다이어리 일기상세

실패 281kcal
1862/1550 kcal
288/ 258< kcal
아침식사408kcal(21.91%)
단호박 (1조각, 100g)
66kcal
[풀무원] 100%유기농포도즙 (1병, 120ml)
67kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
96kcal
키위 (1개, 180g)
77kcal
찐고구마 (1개, 80g)
102kcal
점심식사1,394kcal(74.87%)
돼지족발 (1큰접시, 400g)
1,050kcal
코코넛워터 지코 (1회분, 330ml)
65kcal
강냉이 (1대접, 40g)
149kcal
호두피넛 다이어트 쉐이크 (1회분, 30g)
130kcal
저녁식사60kcal(3.22%)
[DHC] DHC야채믹스주스 (1캔, 160ml)
60kcal
운동288kcal
스쿼트(세트) (300회)
132kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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