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04월 09일 (음식 1675kcal, 운동 795kcal)
20160409

20151207 다이어리 일기상세

성공 1479kcal
1675/ 2830 kcal
795/ 471 kcal
아침식사365kcal(21.79%)
[파리바게뜨] 바삭한크림치즈도넛 (1개, 62g)
365kcal
점심식사580kcal(34.63%)
백반 (1인분)
580kcal
오후간식240kcal(14.33%)
사이다 (1컵, 600ml)
240kcal
저녁식사490kcal(29.25%)
[죠스떡볶이]찹쌀순대 (1회분, 60g)
108kcal
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분, 100g)
217kcal
[죠스떡볶이]수제튀김 단호박 (1개, 25g)
66kcal
[죠스떡볶이]수제튀김 만두 (1개, 20g)
37kcal
[죠스떡볶이]수제튀김 김말이 (1개, 25g)
62kcal
운동795kcal
빠르게걷기 (120분)
456kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (90회)
27kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
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