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  • 부글부글·초보
  • 2014.07.17 19:54
매일 몸무게 재시나요?
2주째 복싱하면서 식이조절도 좀 하고 있는데 체중변화가 거의 없어서 실망스럽네요ㅜㅜ
첫주엔 1kg 빠지는 듯 싶더니 도로 조금씩 올라서 시작할때랑 비교하면 0.5kg 밖에 차이가 안나요;;

운동을 안하다 복싱 시작해서 그런지 근육이 붙는 건가 싶긴한데.. 좀 더 지켜봐야겠죠??

매일 평균 1300-1500kcal 정도 먹고 딱 하루 2000넘었어요^^;;ㅋㅋㅋ 넘 많이 먹나ㅜㅜ
  • 부글부글
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댓글 (8)

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정석
  • 세균맨
  • 07.18 08:20
  • 여기 복싱하신다는분들 말들어보면 복싱 참 안빠지는거같아요ㅠ 저도시작할건데
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정석
  • 앞으로5kg만더
  • 07.17 22:24
  • 여자는그래도근력운동해도체지방이빠진다는데 원래정상체중이시면근육붙는양과빠진체지방량이같아그럴수도잇고요!
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초보
  • 부글부글
  • 07.17 20:05
  • 요요마녀 보통 첨엔 줄넘기(3분 하고 30초 쉬고) 3세트 하고 복싱 자세 가르쳐주시더라구요~ 끝나면 사이클이나 아령하고ㅎㅎ 할수 있는 만큼 운동량 조절해서 하라고 알려주시던데요?ㅎㅎ 가능하실거에요~
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정석
  • 365다이어터
  • 07.17 20:00
  • 저도 복싱 등록할까 고민중인데.. 처음에 가면 뭐해요??비만이라 복싱 배워도 될지....ㅜㅜ
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초보
  • 부글부글
  • 07.17 19:58
  • 아소
    그러길 바라고 있어요~ 일단 한달동안은 운동량을 믿고 노력해봐야겠어요^^ 아자아자~~
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초보
  • 부글부글
  • 07.17 19:56
  • 태빈아빠 저녁에 재면 차이 나서 무서워요 ㅜㅜ 그래도 매일 재는게 맞겠네요ㅎㅎ
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정석
  • 아소
  • 07.17 19:55
  • 복싱이면 근육일거 같아요!!! 그리구 아직 2주니까 한번에 탄력받아서 빠지는 시기가 올거에요~~
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정석
  • 태빈아빠
  • 07.17 19:55
  • 매일 재요 아침 저녘 두번요
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