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04월 09일 (음식 1010kcal, 운동 960kcal)
20160409

20151207 다이어리 일기상세

성공 1201kcal
1010/ 1500 kcal
960/ 250 kcal
아침식사206kcal(20.40%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
상추겉절이 (1인분, 50g)
20kcal
볶은고추장 (1/2인분)
30kcal
점심식사474kcal(46.93%)
오리고기 (1회분, 100g)
134kcal
상추겉절이 (1.5인분, 75g)
30kcal
[롯데칠성] 칠성사이다 (2회분, 710ml)
310kcal
오후간식330kcal(32.67%)
호두과자 (4개, 80g)
200kcal
[서울우유] 딸기우유 (1팩, 200ml)
130kcal
운동960kcal
등산 하이킹 (120분)
960kcal
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