1468/1020 kcal
180/ 170< kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
진미채볶음 (1접시, 20g) | 55kcal |
제육볶음 (1인분, 50g) | 92kcal |
오뎅볶음 (1소접시, 31g) | 35kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 77kcal |
돼지고기수육 (1인분, 90g) | 161kcal |
청어구이 (1/4토막, 18g) | 42kcal |
녹두전 빈대떡 (1/4인분, 0g) | 50kcal |
청국장찌개 (1/4인분, 0g) | 71kcal |
냉이나물 (1.5소접시, 139g) | 97kcal |
숭늉 (1/2인분, 150g) | 123kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 200ml) | 150kcal |
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (3포, 6g) | 12kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
고등어구이 (1토막, 72g) | 189kcal |
빠르게걷기 (60분) | 180kcal |
0
53
