1903/ 2776 kcal
523/ 462 kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분, 2g) | 10kcal |
흑미밥 (1/4공기, 52g) | 73kcal |
콩나물김치국 (1/4대접, 16g) | 10kcal |
[아임닭] 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크 (1/2팩, 50g) | 64kcal |
[롯데리아] 한우콤보 (1세트, 556g) | 731kcal |
[KFC] 환타(M) (0컵, 240ml) | 100kcal |
소갈비 (1회분, 100g) | 250kcal |
카스맥주 (1잔, 1000ml) | 370kcal |
잔치국수 (1/4큰대접, 132g) | 102kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
쌈장 (1회분, 223g) | 40kcal |
마늘 (1회분, 100g) | 120kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
108배(시간) (40분) | 200kcal |
천천히걷기 (120분) | 264kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
0
30
