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04월 10일 (음식 1197kcal, 운동 123kcal)
20160410

20151207 다이어리 일기상세

성공 262kcal
1197/ 1602 kcal
123/ 267 kcal
아침식사519kcal(43.36%)
사과 (1회분, 84g)
47kcal
[파리바게뜨] 옛날 시나몬빵 (1개, 65g)
187kcal
[Bonespe]고소한 땅콩크림샌드(4개) (1회분, 43g)
128kcal
[맥도날드] 프리미엄로스트원두커피Short (1컵, 220g)
7kcal
[파리크라상] 쁘띠치즈케이크 (1회분, 50g)
150kcal
점심식사444kcal(37.09%)
[천일냉동식품] 새우볶음밥 (1인분, 236g)
354kcal
[네스카페]RICH AROMA 3in1 (1회분, 19g)
90kcal
저녁식사234kcal(19.55%)
군고구마 (1개, 195g)
234kcal
운동123kcal
보통 걷기 (12분)
31kcal
줄넘기(시간) (5분)
50kcal
L자 다리운동 (7분)
42kcal
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