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04월 10일 (음식 1174kcal, 운동 494kcal)
20160410

20151207 다이어리 일기상세

실패 75kcal
1174/800 kcal
494/ 195< kcal
아침식사258kcal(21.98%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
돼지등심 구운것 (1/2토막, 22g)
56kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사79kcal(6.73%)
계란 1개(삶은거)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
오후간식270kcal(23.00%)
누텔라 nutella (2큰술, 37g)
270kcal
저녁식사567kcal(48.30%)
[김밥천국] 참치김밥 (1/2인분)
285kcal
치즈떡볶이 (1소접시, 128g)
282kcal
운동494kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
춤추기 (20분)
80kcal
노래부르기 (120분)
336kcal
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