신청사연)
막 입시가 끝난 이십대 신입입니다!
입시로 인해 건강도 많이 안좋아졌고 피부는 물론이며 살도 디룩디룩 쪄버렸어요..ㅜ ㅜ
이제 신입이니 이대로 있을 수 만은 없다며!!
운동을 시작하게 되었고 좀 도움미 될 앱이나 영상이 없을까 하고 찾아보다 다이어트신이라는 앱을 알게되고 이렇게 해독쥬스를 체험 할 수 있는 기회가 있기에 신청해봅니다!!
다짐)
다이어트는 최소 3달을 유지해야 한다고 들었습니다.평생 이렇게 살수 없으니 지금 잠시의 힘듬은 가까운 미래에 웃음이 될거라 믿고 아자아자!!!
본인의 식사관리 방법)
저녁식사는 거이 살로 간다는 말이 있더라구요
하지만 처음부터 저녁을 먹지 않기에는 무리가 있어서 저녁의 양을 줄이고 있어요. 아침,점심은 먹고 싶은 것을 먹습니다.
그리고 7시이후에는 아무것도 먹지 않아요!
(물만 마셔요)
성별)
여
키)
160
현재 몸무게)
60
목표 감량 몸무게)
50
0
158
