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04월 10일 (음식 652kcal, 운동 435kcal)
20160410

20151207 다이어리 일기상세

성공 637kcal
652/ 1024 kcal
435/ 170 kcal
아침식사78kcal(11.96%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
점심식사295kcal(45.25%)
돼지갈비찜 (1소접시, 302g)
295kcal
오후간식144kcal(22.09%)
[롯데리아]소프트콘 (1회분, 90g)
144kcal
저녁식사135kcal(20.71%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
시래기된장국 (1/4대접, 29g)
16kcal
열무김치 (1소접시, 40g)
13kcal
뚝배기계란찜 (1/4인분)
28kcal
운동435kcal
런닝머신 달리기 (30분)
241kcal
런닝머신 걷기 (30분)
114kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
  • 제이제이제이
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