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04월 10일 (음식 1047kcal)
20160410

20151207 다이어리 일기상세

성공 13kcal
1047/ 1271 kcal
0/ 211 kcal
아침식사311kcal(29.70%)
무농약 볶은 현미 (1봉, 20g)
78kcal
하루꽉찬통곡물시리얼 (1회분, 35g)
143kcal
우유 (1컵, 150ml)
90kcal
점심식사266kcal(25.41%)
찐만두 (4개)
144kcal
메밀국수 (1인분, 75g)
76kcal
양배추 (1접시, 20g)
6kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 30g)
40kcal
오후간식106kcal(10.12%)
깔라만시 원액 (1회분, 50ml)
12kcal
[황금터] 고구마 멜로우 (1봉지, 30g)
94kcal
저녁식사364kcal(34.77%)
양념치킨 (1토막, 115g)
333kcal
양배추 (1접시, 100g)
31kcal
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