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04월 10일 (음식 1789kcal, 운동 1120kcal)
20160410

20151207 다이어리 일기상세

성공 2445kcal
1789/ 3736 kcal
1120/ 622 kcal
점심식사858kcal(47.96%)
현미밥 (1공기, 315g)
481kcal
양배추쌈 (3접시, 295g)
193kcal
우렁쌈장 (1인분)
150kcal
[롯데리아]아메리카노 (1컵, 290g)
34kcal
오후간식58kcal(3.24%)
[롯데리아]아메리카노 (1컵, 500g)
58kcal
저녁식사873kcal(48.80%)
열무국수 (2인분)
794kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동1,120kcal
런닝머신 걷기 (50분)
215kcal
고정자전거 (50분)
525kcal
산책 걷기 (100분)
380kcal
  • 범고래5
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