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04월 10일 (운동 1632kcal)
20160410

20151207 다이어리 일기상세

성공 1221kcal
0/ 800 kcal
1632/ 1211 kcal
운동1,632kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
스텝퍼 (60분)
420kcal
마운틴클라이머 (20분)
300kcal
케틀벨 스윙 (10분)
200kcal
스쿼트(세트) (120회)
52kcal
바벨 굿모닝 (10분)
60kcal
런지 (20분)
140kcal
크런치 (20분)
160kcal
  • Kocolo
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댓글 (2)

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정석
  • Kocolo
  • 04.11 15:15
  • 17872 아니요 다이어트중인데 대회생각중에있어요 아직확정은아니지만 ㅋㅋㅋㅋ
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입문
  • updown
  • 04.11 12:45
  • 운동량이 엄청나시네요 ~
    운동선수에요 ??
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