view-top

  • 스파클링워터·입문
  • 2015.02.08 00:53
Q.식이조절만으로 다이어트가될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
고도비만이라 몸을 움직이기가 영 어려워서요 ㅠ
사부작사부작 30분정도 걷기랑 도시락챙겨먹으면서 다이어트하려구요^^
  • 스파클링워터
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

2일만에 -1.2kg
8 228 55kg목표!!
복근운동하는대 허리가아파요ㅜㅜ
4 228 호뇨미

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 치킨나라
  • 02.08 11:24
  • 저도거의고도비만다와갓엇는데 운동하고식이조절열심히해서 과체중에서 정상체중으로가는중이에요 ! 운동하면서해여 뭐먹어도설별로안쪄요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 로로밍
  • 02.08 06:27
  • 고도비만일수록.. 더 다이어트 되죠~근데 이 식이라는게 음식을 팍줄이는게 아니구 건강식으로 바꿔먹는게 중요합니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 더예뻐지자
  • 02.08 01:45
  • 되긴되죠 근데 나중에 유지못하면 요요와요 운동 병행하시는게 좋아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 요홍1
  • 02.08 00:56
  • 너무 운동 안하시고 살빼면 살이 늘어져요..위 줄여서 식탐 없어질때쯤 운동도 같이하시는게..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글