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뷔페먹방 후 몸무게 변화
금요일 기상 및 화장실다녀온 후 몸무게 46.8kg이었 어요. 그날 소수점 앞자리 바뀌었다며 무척 좋아했지요 ㅎㅎ

토요일 아침 저녁 간단하게 먹고 점심에 뷔페에서 실컷 먹었어요. 나름 보상데이요 ㅋㅋㅋ 그러고 운동은 평소보다 싸이클 50~100칼로리 더 탔답니다.

일요일 새벽 기상후 오늘은 몸무게 재어보지 않으려고 근육운동위해 두유 한잔 마시고 복근운동 했어요. 하다보니 화장실에 가고싶어 다녀온후 얼마나 늘었나 궁금해서 한번 재어보았네요.

몸무게는 딱 47.0kg!! 이틀전과 200g 차이납니다 ㅋㅋㅋ 200g은 평소에도 왔다갔다 하는것고 평소 물도 안마시고 몸무게 재다가 두유에 물 다마시고 잰거라 큰 차이 없다고 생각되더라구요 ㅎㅎ 저 혼자 내린결론은 어제 먹방데이 성공이구나... 뷔페도 기분좋게 즐길수 있구나.... 입니다 ㅎㅎ

일요일에도 여전히 새벽운동 하고 있네요. 이제 스트레스 털어내고 다시 재미나게 식단조절 운동 열심히 해볼랍니다~~

다이어터님들 모두 오늘도 좋은하루 되세요~
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댓글 (7)

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정석
  • 조화
  • 02.08 10:17
  • 와!! 축하드려요 ㅎㅎ 몸이 살 덜찌는 체질로 바뀐건가요..?ㅎㅎ
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다신
  • 꽃아짐
  • 02.08 07:55
  • 저도어제부페서대박먹고
    지금 궁금해죽겟어염ㅋ
    걱정도되고용..ㅋ
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다신
  • 뚱영♥
  • 02.08 07:48
  • 우와~~~겨우 그렇게 밖에요?
    축하드려요 안정권인가봐요
    저도 그런날이 오길 바라면서 열심히 해야겠어요
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다신
  • 폴리애나
  • 02.08 07:38
  • 슈바이천💕토미 자기에게 맞는 시간대가 있는듯해요 ㅋㅋ 전 애들때매 해떠있을땐 시간내서 운동을 못한답니다 ㅠㅠ
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다신
  • 폴리애나
  • 02.08 07:37
  • 슈바이천💕토미 그런가봐요 ㅎㅎ 아침부터 기분 좋아요 ㅎㅎ 슈바이천님도 오늘하루 토미랑 재미나게 보내세용~
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지존
  • 슈바이천💕토미
  • 02.08 07:36
  • 저도 유블리님본받아서 새벽운동하고 와야겠어요 ㅋㅋ 새벽운동을 해본지가 2년이 넘는데 .. ㅡ..ㅡ 공독운동을 가뵵게 해봐야겠어요 ㅋㅋ
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지존
  • 슈바이천💕토미
  • 02.08 07:35
  • 그날먹은거 그날 소비하면 되더라구요~~ 저도 그제 뷰ㅣ페가서 진짜 뻥안치구 토할때까지 먹고 한3시간 걸어다녔는데 담날재보이 100그람쪄임ㅅ더라구요 ㅎㅎ 전엔 2키로 쪘었는데... 그래서 좋아요 ㅠㅠㅋㅋ
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