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04월 11일 (음식 1222kcal, 운동 500kcal)
20160411

20151207 다이어리 일기상세

성공 545kcal
1222/ 1519 kcal
500/ 253 kcal
아침식사281kcal(23.00%)
구운 계란 (2개, 100g)
151kcal
[베지밀] 아몬드와 호두 (1팩, 190ml)
130kcal
점심식사497kcal(40.67%)
순대국 (1인분, 300g)
341kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
오후간식100kcal(8.18%)
[롯데삼강] 쿠키오 (1개, 60g)
100kcal
저녁식사344kcal(28.15%)
찐고구마 (1개, 160g)
204kcal
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
[베지밀] 아몬드와 호두 (1팩, 190ml)
130kcal
운동500kcal
런닝머신 걷기 (60분)
300kcal
사이클 (40분)
200kcal
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