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  • ㅏ너넌·입문
  • 2016.04.11 01:03
Q.저녁식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
고등학생인데요 급식은 원래 먹던대로 먹고 저녁엔 삶은계란과 고구마만 먹어도 될까요??2년만에 살이 10키로나 쪄버러서 뺘야되요..그래서 크로스핏도 다음주에시작해요
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입문
  • ㅏ너넌
  • 04.11 07:48
  • 그러면 요요 안올까요??
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정석
  • archira
  • 04.11 01:37
  • 만약 배고프면 방울토마토 5개 정도 추가 하세요!!!고구마 많이 먹지 말고~~^^
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