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  • 언냐들·다신
  • 2015.02.08 18:51
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Q.빵,밀가루.... 어떻게 끊을까요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
진짜 밀가루 어떻해요....너무 고민이에요....
오늘도 저녁에 집에있던 밥을갑자기폭풍 흡입했아요.....

갑자기 저번주에 너무 폭식해서 그럴까요???? 밀가루를 못끊겠어요ㅜㅜ 오늘도 결국 빵 겁나 섭취했어요ㅜㅜ

밀가구 어떻하죠.....ㅜㅜ 이러다가 뺏던살 다시찌고 요요 올꺼같에요ㅜㅜ
  • 언냐들
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댓글 (8)

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입문
  • 조이젼
  • 02.09 04:02
  • 저도 빵을 워낙에 좋아해서 매일 아침 조그맣게 핫케이크 만들어 먹구있어요 열량이 의외로 낮아서 좋더라구요
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초보
  • 앨리ㅅ
  • 02.09 01:15
  • 저도 탄수화물중독... 앞으로 조금씩줄이면서 칼로리 낮으것부터 견과류쪽으로 서서히 바꿀려서 노력해요 ㅠㅠ
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초보
  • 지방아물러가랏
  • 02.08 23:17
  • 저도 빵순이엿는데 빵대신 과일로 대신하다가 진짜먹고싶을때는 머핀4분의1조각 치즈케익3분의1 이런식으로 아예 조금씩 잘라서 먹엇어요 ㅠ ㅜ
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입문
  • 내가 꼭 뺀다
  • 02.08 20:13
  • 저도 걱정이예요 빵하고 아이스크림 진짜좋아해서.... ㅜㅜ
    진짜 조절을못하겠어요ㅜㅜ
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지존
  • 하은엄마짱
  • 02.08 19:22
  • 전 빵 먹구 싶을땐 통밀식빵이나 던킨도너츠에서 파는 베이글 193칼로리
    이거 사서 식사대용으로 먹어요
    스트레스 받으면 안먹던것도 먹고 싶어지더라구요ㅠㅠ
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지존
  • 베뤼
  • 02.08 19:11
  • 전..열흘만에 빵을 먹엇습니다 ㅋㅋㅋ..ㅠㅠ
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지존
  • 27청바지
  • 02.08 19:01
  • 눈에 안보이게 안사다놓는게 나을것같아요 저도 잘참다가 오늘사온 찹쌀도너츠 6개를..헙ㅠ
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입문
  • ems졍
  • 02.08 18:54
  • 저도 어딜가나 생활속에 빵이....ㅠㅠ
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